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S.O.S Vacaciones: Cuidado de los pies a la cabeza

¿Estas cansado de que a la vuelta de las vacaciones, los efectos del sol sobre la piel de tu cuerpo, cara y cabello pidan a gritos una reparación hidratante?.

Los rayos del sol, el agua del mar, la arena y el cloro de la piscina han resecado mucho tu piel y tu pelo, han hecho que te salgan manchas y el moreno que has cogido se vea sin brillo y apagado.

La Academia Española de Dermatología y Venereología recomienda el uso de gafas de sol, sombreros, gorras y ropa adecuada. Cita que es muy importante evitar la exposición solar en las horas centrales del día. Y extremar los cuidados durante las primeras salidas al aire libre, ya sea en la playa o en el monte o campo.

En Castillogranda afirmamos que sol sigue haciendo su efecto, por ello, es importante que:

“Utilices un fotoprotector adecuado a tu tipo de piel y a cada miembro de tu familia y al volver a casa, hidrates tu piel  otra vez con un buen aftersun.

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Te proponemos unos trucos con tu fotoprotector para que a la vuelta de tu descanso vacacional, no te sientas como un cartón.

  1. Escoger la textura con un índice adecuado a su tipo de piel.
  2. Utilizar abundante cantidad de fotoprotector sobre la piel limpia y seca.
  3. No olvidar el stick para zonas sensibles y la fotoprotección labial.
  4. Aplicar el fotoprotector 30 minutos antes de la exposición.
  5. Recuerda renovarlo  cada dos o tres horas y después de cada  baño.
  6. Utiliza un after-sun para hidratar tu piel después de tomar el sol.

Si tienes duda con ¿cuál elegir?. En Castillogranda te ayudamos a seleccionar el que más se ajuste a tu piel.

Otra parte importante a destacar de cara al cuidado de la piel en vacaciones, son los pies. La parte del cuerpo que menos gusta y no sólo los tapamos durante el invierno sino que no los cuidamos como se merecen. En épocas de descanso y calor  invita a destaparlos y tiene que tener una imagen cuidada.Pero, además de bonitos, han de verse saludables, pues la llegada del calor, aparecen también los patologías.

Catillogranda te da algunos consejos preventivos que te resultarán prácticos:

  1. Calzado más cómodo y transpirable para evitar hongos, pies de atleta y grietas y uso de chanclas adecuadas para prevenir su contagio.
  2. Exfoliación para asegurar la correcta hidratación y así evitar la formación de durezas y grietas. Se pueden usar limas, piedra pómez, footner…
  3. Evitar los efectos negativos de la sudoración excesiva utilizando polvos secantes y desodorantes.

Soluciones a los diferentes problemas:

  • Rozaduras: desinfectar y cubrir con un apósito.
  • Ampollas: atravesarla para evacuar el líquido, desinfectarla y cubrirla con un apósito.
  • Pie de atleta: antifúngicos en crema, desinfección y tratamiento.
  • Grietas: hidratación.

Os mostramos este artículo novedosos de venta en nuestra farmacias. Las nuevas plantillas Dr. Scholl GelActiv™ que te  ayudan a prevenir los pies cansados, y han sido especialmente diseñadas para tres tipos diferentes de necesidades: sport, uso diario, profesional. De venta también en nuestra tienda online.

 

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Antes despedirnos, Castillogranda quiere que prepares tu botiquín de salida de Vacaciones para sentirte saludable:

  • Para heridas: tiritas, desinfectantes, gasas, apósitos…
  • Para insectos: repelente, antihistamínico, tópico y oral.
  • Analgésicos y antiinflamatorios.
  • Antiácidos, laxantes, antidiarréicos y suero.
  • Colirio.
  • Protección solar y aftersun. Protección labial.
  • Preservativos.
  • Pastillas para el mareo.

SI TU DESTINO ES MÁS EXOTICO, CONSÚLTA EN NUESTRA FARMACIA.

¡BUEN VIAJE!, descansa y disfruta 🙂

 

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